Guarire dal perfezionismo: 5 passi da seguire

Quando parliamo di perfezionismo? La persona perfezionista è quella che fa dipendere l'idea che ha di sé e del proprio valore dal raggiungimento di obiettivi che si prefigge altamente esigenti. Tale funzionamento può risultare nel breve termine funzionale, in quanto temporaneamente aiuta, ad esempio, a tenere alta la propria valutazione o fornisce un maggiore senso…